Le cerveau des mères
"Je ne crois pas qu'il y ait grand-chose de mieux pour un cerveau que d'avoir un enfant."
"Tout comme aux varices et à l'embonpoint, la femme qui se reproduit est vouée à la diminution de sa capacité cérébrale. C'est ainsi que bien des adultes sans enfants considèrent les femmes enceintes et celles qui viennent d'avoir un bébé." Pourtant, certaines études récentes sur la maternité tendent à contredire ce que l'on a appelé le mythe du "cerveau de mère". "D'un point de vue neurologique, pour le cerveau, avoir un enfant constitue une révolution", déclare Michael Merzenich, spécialiste du développement du cerveau. En effet, il est fort possible que la maternité améliore les facultés mentales féminines. Katherine Ellison croise sa propre expérience de mère avec des études neurobiologiques et psychologiques édifiantes qui révèlent que la maternité exige la "capacité de mener à bien une journée, avec le minimum de casse et le maximum de productivité" !
Femme désirée, femme désirante
"L'amour et les sentiments de suffisent pas à faire vivre notre sexe."
Une majorité de femmes souffrent - souvent sans le savoir - de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent : être à l'aise avec ses sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux. Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche transgénérationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de quarante ans d’expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier.
Un livre qui devrait revigorer les hommes et dynamiser les femmes.
La femme multi-orgasmique
Ce livre s'adresse en premier lieu aux millions de femmes qui n'ont jamais accédé à l'extase de l'orgasme et à toutes celles qui en ont goûté les joies ineffables.
Les auteurs éclairent les zones d'ombre d'un domaine peu exploré où nos contemporains s'avancent sur la pointe des pieds. Comme le titre l'indique, l'orgasme, et en particulier l'orgasme multiple, sont au cœur de la réflexion.
Ce livre, qui fait écho au best-seller L'Homme multi-orgasmique, s'inscrit dans le droit fil de l'émancipation féminine. Il brise les tabous, chasse les préjugés et dénonce la routine débilitante. La femme découvre les meilleures stratégies pour s'affranchir de son état de dépendance et se réaliser pleinement.
Oeuvre intelligente et audacieuse, La Femme multi-orgasmique réconcilie avec talent les connaissances médicales du XXIe siècle avec le savoir-faire que les maîtres taoïstes ont transmis jalousement à leurs disciples au travers des siècles. Ce livre de sagesse est également un guide pratique. Des tableaux et de nombreuses figures illustrent le texte. Des exercices simples expliquent en détail la marche à suivre pour parvenir au but.
La femme optimale
En général, les femmes considèrent plutôt leur cycle menstruel comme un désagrément que comme une source d'épanouissement personnel. D'autant que nos sociétés occidentales ne tiennent pas compte du fait de nos pensées, notre comportement et par conséquent, nos capacités, fluctuent au cours du mois...
Dans ce guide pratique, Miranda Gray nous explique comment fonctionne notre cycle, et comment l'utiliser à bon escient dans les moments optimaux, c'est-à-dire les jours où certaines de nos capacités sont renforcées. Vous y découvrirez un programme quotidien d'activités adaptées aux différents moments du cycle féminin afin de développer votre potentiel, tisser de meilleures relations avec votre entourage et créer un équilibre harmonieux entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle.
Un livre fondé sur la connaissance ancestrale du fonctionnement du corps féminin et du cycle menstruel pour optimiser le potentiel de la femme moderne dans tous les domaines de sa vie.
Le Flux Instinctif Libre
ou l'art de se passer de protections périodiques
Le Flux Instinctif Libre ou comment se passer des protections périodiques durant ses menstruations et retrouver sa liberté par la maîtrise de son corps.
Ce guide propose des techniques pour apprendre à gérer son Flux, par des explications simples et des outils comme la méditations et l'écriture. Il permet de tester la mise en pratique du FIL.
Cette méthode naturelle et instinctive n'est autre qu'une faculté du corps des femmes et aujourd'hui il est possible de renouer avec ses cycles et ses énergies féminines en passant par l'écoute, l'observation et la conscience de son corps.
Le FIL est un merveilleux cadeau que vous vous offrez et il est à transmettre de femme en femme.
Le Guide Tabou du Point-G et de l'éjaculation féminine
Deborah Sundahl est une experte de la sexualité féminine. Elle n'est ni docteur en médecine, ni psychologue ou sexologue. Sa connaissance n'est pas issue des bancs de la faculté - et c'est là l'intérêt de son ouvrage - mais de son expérience personnelle, des groupes de travail sur la sexualité féminine qu'elle anime depuis plus de 15 ans, lieux où elle a rencontré des centaines de femmes, de tout physique, âge, origine sociale ou culturelle... C'est du terrain qu'elle tire ses connaissances, qu'elle n'a pas hésité à confronter à la science pour en comprendre plus exhaustivement les rouages physiologiques.
Bien qu'aujourd'hui l'existence du point-G en tant que zone hautement érogène ne fasse plus aucun doute, rares sont les livres à en faire la démonstration. Avec cet ouvrage l'auteur, Deborah Sundahl, précurseur de l'éveil sexuel féminin, ne se limite pas à définir le point G, elle nous en dresse la carte de manière précise, pratique et amusante. Mais surtout, elle va bien plus loin en dévoilant un mystère encore plus grand ; celui de l'éjaculation féminine.
Sujet controversé, l'éjaculation féminine existe ble et bien et Deborah se fait fort de vous le démontrer, preuves à l'appui !
Kiffe ton cycle !
Bien connaître son cycle pour vivre mieux
Avez-vous déjà remarqué que des changements s'opéraient à certains moments de votre cycle ? Qu'après les règles, vous retrouviez votre énergie ? Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ?
Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et aider les femmes à vivre mieux.
Les hormones jouent un rôle très actif au cours du cycle menstruel et influent entre autres sur notre énergie et notre état d'esprit. Ainsi les variations hormonales peuvent être comparées à une session de surf : la surfeuse prend son élan (phase pré-ovulatoire), puis elle se hisse sur la planche (ovulation), descend dans le tube de la vague (phase pré-menstruelle) et retourne sur sa planche (règles).
Chacune de ces phases est associée à un état d'esprit, des émotions... qui peuvent devenir de précieux alliés si vous savez les repérer et les utiliser. Grâce à la méthode d'auto-coaching présentée dans ce livre, apprenez à surfer sur la vague de votre cycle.
La puissance du féminin
Libre, sereine et sacré : renouez avec vos forces profondes
Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d’authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envie cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde.
Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent au sein de cercles de parole pour cheminer avec authenticité vers l'expression de leur plein potentiel. Ces femmes ne se pensent pas en opposition aux hommes et en sont encore moins les victimes. Elles veulent reprendre leurs pouvoirs et trouver leur place dans la société, portées par le lien qui les unit. L'enjeu ? Se changer pour transformer le monde.
Découvrez ce merveilleux chemin de transformation intérieure :
- Apprenez à faire la paix avec votre corps de femme : le cycle menstruel marque les âges de la femme, et rappelle la magie de la Nature.
- Révélez votre féminin profond grâce à des rituels : loin de vos rôles professionnel, de mère ou d'pouse, retrouvez du temps pour nourrir votre âme et votre identité féminine, au quotidien.
- Renouez avec votre puissance "sauvage", cette femme non lissée par la société qui se dévoile et se ressemble avec d'autres dans les tentes rouges ou les cercles de femmes.
